Продолжительность: 01.57.31
Год выпуска: 2003
Язык: АНГЛИЙСКИЙ
Описание: Это йога для жителей больших городов.
Программа состоит из трёх частей: Утро (AM), Вечер (PM) и Основная программа (Main).
Утренняя йога поможет проснуться вашему телу и мыслям, зарядит энергией на весь день, подготовит к активной жизни мегаполиса.
Доп. информация: Вечерняя йога поможет расслабиться после напряжённого дня, освободиться от напряжения и мыслей о работе, подготовиться к крепкому и здоровому сну.

Основная программа - это путь к обретению гармонии и гибкости вашего тела и разума.

Основная программа может выполняться как ежедневно, так и по выходным, а вечерняя и утренняя тренировки не займут у вас много времени, что делает этот комплекс идеальным для занятых жителей больших городов.
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: 560x400 (1.40:1), 25 fps, XviD MPEG-4 ~1252 kbps avg, 0.22 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps avg