Ministry of Sound released a brand new dance workout DVD on 26th December to help shift those post-Xmas pounds! Pump It Up: Dancemix features three of Ministry of Sound's sexiest, super-fit video girls and Take That choreographer Gareth Walker. Set to a pumping soundtrack of dance hits from Fedde Le Grand, Booty Luv, Alex Gaudino, Mason, ...

Перевод: Отсутствует, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, DivX, AC3
Страна: США
Режиссер: не знаю
Жанр: фитнэс
Продолжительность: 1:15
Год выпуска: 2007
В ролях: не знаю

Фитнесс-программа - формула здоровья и хорошего настроения разделы: - Разминка - Аэробика - Упражнения для ног - Упражнения для мышц живота - Упражнения для мышц плечевого пояса - Растяжка стоя - Растяжка лежа Качество: DVD5 Формат: DVD Video Видео кодек: MPEG2 Аудио кодек: MPEG Audio Видео: PAL 4:3 (720x576) VBR, 985 кб/с Аудио: Dolby AC ...

Страна: Россия
Продолжительность: 00:58:53
Год выпуска: 2007
Перевод: Не требуется

Всего несколько минут в день занятий йогой по уникальной методике Татьяны Игнатьевой — и отличное самочувствие вам гарантировано! В наш стремительный век именно йога — самый верный путь к здоровью физическому и духовному. Автор долго оттачивала свои знания и умения, победила с помощью йоги серьезный недуг, совершенствовала свою методику в ...

Страна: Россия
Жанр: терапевтический комплекс при заболеваниях позвоночника
Продолжительность: 25 мин.
Год выпуска: 2007
Перевод: Не требуется
В ролях: Татьяна Игнатьева

Йога – древнейшее искусство комплексного развития тела, ума и духа человека – в настоящее время является одной из самых эффективных систем самосовершенствования, популярной во всем мире. Для многих людей йога стала образом жизни – ведь занятия йогой помогают не только предотвращать и лечить болезни, но и сохранять молодость, всегда остава ...

Страна: Россия
Жанр: обучающее видео
Год выпуска: 2007
Перевод: Профессиональный (одноголосый)

Соревнования в стиле брейк данс сольные выступления. Здесь Редбул 2006, 2007, и видио Озона ( УКраина) Качество: DVDRip Формат: Xvid Видео кодек: MPEG Аудио кодек: MP3 Видео: 640x480 (1.33:1), 25 fps, XviD 1.1 beta 2 (build 39) ~1324 kbps avg, 0.17 bit/pixel Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps avg

Страна: Ua
Режиссер: Mishel
Жанр: Спорт
Продолжительность: 2 ч.
Год выпуска: 2007
Перевод: Отсутствует
В ролях: Лилу, Бенни, Хонгтен, Ронни, Роксрайт, Спиди.

Высоко-интенсивный тренинг от Mike Mentzer. Курс разбит на 3 части: ноги, бицепсы и трицепсы, грудь и спина. Видео было снято не задолго перед трагической смертью Майка. Качество: DVDRip Формат: MPEG Видео кодек: XviD Аудио кодек: MPEG Audio Видео: 496x368 (1.35:1), 29.970 fps, DivX Codec 5.2 ~1223 kbps avg, 0.22 bit/pixel Аудио: 48 kHz, ...

Страна: USA
Режиссер: Неизвестен
Жанр: Документальный
Продолжительность: 72 мин
Год выпуска: 2007
Перевод: Отсутствует
В ролях: Mike Mentzer

Стретчинг, или растяжка - это комплекс упражнений для восстановления гибкости в различных отделах тела. Освоение упражнений стретчинга развивает мышечное чувство, умение определять напряжение в своем теле, расслабляться. Занятия стретчингом помогут Вам: повысить эластичность и тонус мышц, увеличить диапазон движений в суставах, способство ...

Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, DivX, MP3
Страна: Россия
Режиссер: Татьяна Семёнова
Жанр: Обучаюжее видео, фитнес
Продолжительность: 00:49:50
Год выпуска: 2006

Занятия в стиле «Диско» - отличная возможность научиться танцевать, улучшить свою фигуру и поднять настроение. Занятия включают в себя 12 последовательных танцевальных уроков и партерную часть. Каждый урок – это фонтан энергии дискотечных движений современной хореографии и отличной музыки. Во второй части представлен полноценный силовой к ...

Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3
Страна: Украина
Режиссер: Екатерина Серебрянская
Жанр: обучающая видеопрограмма
Продолжительность: 01:12:42
Год выпуска: 2006

Упражнения этого комплекса подобраны с учётом рекомендаций Американского Института Гинекологии. Видео: 640x480 (1.33:1), 25 fps, XviD build 47 ~861 kbps avg, 0.11 bit/pixel Аудио: 48 kHz, AC3 Dolby Digital, 2/0 (L,R) ch, ~448 kbps

Перевод: Профессиональный (одноголосый), cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, AC3
Страна: США
Жанр: Обучающее видео, фитнес, аэробика
Продолжительность: 01:12:38
Год выпуска: 2006

Это программа, которая сделает Ваше тело сильным и гибким, скорректирует осанку, улучшит общий тонус и самочувствие. Большая часть упражнений направлена на развитие и укрепление мышц спины, глубоких мышц, поддерживающих позвоночник, создание "силового пояса" без перенапряжения! Это занятие, в котором сочетаются упражнения оздоровительной ...

Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3
Страна: Россия
Режиссер: Яна Жигалова
Жанр: Обучающее видео, фитнес, пилатес, осанка, здоровая спина
Продолжительность: 00:55:01
Год выпуска: 2006
В ролях: Яна Жигалова