Йогалатес - это микс лучших элементов из двух систем - Йоги и Пилатеса. Йога - это серия техник, нацеленных на растяжение, придание тонуса и силы мышцам, она стимулирует кровообращение в клетках, осуществляя детоксикацию организма. Пилатес нацелен на увеличение выносливости и гибкости. Он фокусируется на труднодостижимых мышцах, находящих ...

Перевод: Профессиональный (одноголосый), cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, DivX, AC3
Страна: UK
Жанр: Обучающее видео, йога, пилатес
Продолжительность: 01:12:26
Год выпуска: 2009

Упражнения представляют собой смесь классического балета, йоги и пилатеса. Это позволяет не только укрепить все группы мышц, но и получить великолепную растяжку. Несмотря на достаточно медленный темп тренировки, Дженнифер не заставит скучать: подборка упражнений достаточно необычная. Особенно мне нравится разминка, во время которой одновр ...

Перевод: Отсутствует, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, DivX, AC3
Страна: USA
Жанр: Фитнес
Продолжительность: 01:02:00
Год выпуска: 2009
В ролях: Jennifer Galardi

http://www.beachbody.com/product/fitness_programs/brazil_butt_lift.do?tnt=BBL_SUMMER_A2 Всемирно известный тренер супермоделей, Leandro Carvalho, соединив бразильские танцы, кардио, а также его собственный разработанный опытом упражнения для подтяжки, создания упругости ягодичных мышц, чтобы ваша пятая тока приняла форму, о которой вы меч ...

Перевод: Отсутствует, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3
Страна: США
Жанр: Фитнес
Продолжительность: 01:05:00
Год выпуска: 2009

Методика Dance with Julianne: Cardio Ballroom легкая в повторении, веселая и ориентирована на конкретные результаты как для начинающих, так и для опытных. Джулианна Хау - очень талантливый инструктор по тренировкам-танцам. Видео: 720x480 (1.50:1),29.970 fps,XviD MPEG-4,1640 kbps avg,0.16 bit/pixel Аудио: 44.100 kHz,MPEG Layer 3, 2 ch,128. ...

Язык: Английский, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3
Страна: США
Режиссер: Джулианна Хау
Жанр: фитнес, аэробика
Продолжительность: 00:44:40
Год выпуска: 2009
В ролях: Джулианна Хау

Подарочный диск. В продажу не поступает. Чемпионат России по латиноамериканским танцам, 2009г. Любители. С 1/16 финала. 105 лучших пар России. Финал: 1. Сильде Алексей - Фирстова Анна, Кристалл. 2. Зайцев Андрей - Кузьминская Анна, Спектр. 3. Имреков Евгений - Дивак Елизавета, Русский Клуб. 4. Имаметдинов Тимур - Николаева Екатерина, Созв ...

Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVD9, DVD Video, MPEG2, AC3
Страна: Россия
Жанр: спорт
Продолжительность: 02:45:00
Год выпуска: 2009

Специальный комплекс упражнений для всей семьи, разработанный абсолютным чемпионом мира по боксу Константином Цзю. Впервые в России DVD - урок для тех, кто желает избавиться от лишних килограммов и приобрести хорошую спортивную форму. Философия здорового образа жизни представлена в уникальном видеокурсе, адресованном самой широкой аудитор ...

Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, MPEG, H.264, AAC
Страна: Россия
Жанр: Обучающее видео, фитнес
Продолжительность: 00:32:06
Год выпуска: 2008

Видеоурок способен гармонично воздействовать на организм, благодаря энергетическим поясам нашего тела. При ежедневных практических занятиях достигаются удивительные преобразования в физическом и энергетическом теле человека.Система состоит из дух частей: в первой показан наглядно сам комплекс, вторая часть подробно объясняет каждое упражн ...

Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, DivX, MP3
Страна: Россия
Жанр: Обучающее видео, гимнастика
Продолжительность: 01:01:57
Год выпуска: 2008

Универсальная комплексная методика, основанная на глубоком аэробном дыхании в сочетании со специальными физическими упражнениями и нагрузками. Каждая программа разработана с использованием элементов уникальной, и ставшем весьма популярной дыхательной гимнастики Бодифлекс, усовершенствованной в результате многолетних занятий и адаптированн ...

Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, DVD Video, DivX, MP3
Страна: Россия
Режиссер: Лариса Агапова
Жанр: Обучающее видео, аэробика
Продолжительность: 01:17:23
Год выпуска: 2008

Добро пожаловать на занятия к одному из самых популярных фитнес-тренеров на телевидении - Джиллиан Майклс. В этой программе она расскажет о своей формуле преображения женского тела и продемонстрирует комплекс упражнений для приведения в порядок так называемых «проблемных зон». Скажите «нет» излишкам на талии, животику или дряблым мышцам н ...

Перевод: Профессиональный (одноголосый, закадровый), cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3
Страна: США
Жанр: Обучающее видео, фитнес
Продолжительность: 00:57:37
Год выпуска: 2008

«Ни одну из существующих сегодня систем, не могу сравнить с Йогой или противопоставить ей по полноте, доступности и результативности в достижении здоровья, гармонии духа, тела и ментальной составляющей. Это та наука, которая ведет меня по жизни и прекрасно сочетается с супружеством, воспитанием детей. С уважением, Леонид Гарценштейн» Виде ...

Перевод: не требуется, cубтитры: отсутствунют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3
Страна: Россия
Режиссер: Леонид Гарценштейн
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 13:18:45
Год выпуска: 2008
В ролях: Леонид Гарценштейн