Книга о том, какие продукты необходимы и каких следует избегать, какие нужны виды физической активности, как правильно организовать рабочее пространство, а еще о добавках, детоксе и практиках, чтобы через две недели мозг заработал на 100%. Дэйв Эспри – инвестор Кремниевой долины, создатель блога Bulletproof Executive (1,5 миллиона посетит ...

Формат: аудиокнига, MP3, 64kbps
Автор: Эспри Дэйв
Год выпуска: 2019
Жанр: Психология
Издательство: МИФ
Исполнитель: Креминский Дмитрий
Продолжительность: 10:02:37

О суициде не принято говорить. Но нестерпимая душевная боль, отчаянье, чувства ненужности или пустоты неисчислимыми оттенками мрачной палитры затмевают разум и душу многим и многим тысячам людей. Они живут там, внутри, эти мысли, от которых кажется, что ты сходишь с ума… Люди с суицидальными намерениями находятся в состоянии чрезвычайного ...

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Дмитрий Семеник
Год выпуска: 2019
Жанр: практическая психология
Издательство: Благотворительный проект "Длань"
Исполнитель: Дмитрий Чурсин
Продолжительность: 08:04:34

Юлия Кравченко – профессиональный психотерапевт, психосоматолог, специалист в сфере психоанализа, автор серии книг и курсов, которые изменили жизнь уже более 5000 женщинам и их семьям. Юлия помогает женщинам улучшить качество их жизни, наладить отношения с собой и окружающим миром, научиться ценить себя, отстаивать свои границы. Эта аудио ...

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Кравченко Юлия
Год выпуска: 2019
Жанр: Практическая психология
Издательство: Аудиокнига (АСТ)
Исполнитель: Бржезовская Ксения
Продолжительность: 05:12:26

Рациональное планирование – популярная иллюзия. Но, увы, оно не работает. В этой аудиокниге – восемь историй успешных сорокалетних мужчин, которые на вершине своих достижений вдруг обнаружили, что ходить по правильным клеточкам – еще не значит непременно выигрывать. Человек не гаджет, и управляют им не только воля и сознание, но и множест ...

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Кроль Леонид
Год выпуска: 2019
Жанр: Психология
Издательство: Аудиокнига (АСТ)
Исполнитель: Варенов Денис, Бурделов Олег, Бочанова Юлия
Продолжительность: 08:00:20

«Я в порядке!» Это не просто установка, а стиль жизни. Если вы хотите уверенно сказать себе эти слова, вам стоит прослушать аудиокнигу Алексея Красикова – психолога-практика, тренера и автора популярного канала «Неврозы мегаполиса». Автор дает ответы на вопросы о причинах ВСД, панических атак, страхов, депрессивных состояний, ОКР, а также ...

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Красиков Алексей
Год выпуска: 2019
Жанр: Практическая психология
Издательство: Аудиокнига (АСТ)
Исполнитель: Рубцов Алексей
Продолжительность: 05:22:20

Психолог Михаил Лабковский абсолютно уверен, что человек может и имеет право быть счастливым и делать только то, что он хочет. Его книга о том, как понять себя, обрести гармонию и научиться радоваться жизни. Автор исследует причины, препятствующие психически здоровому образу жизни: откуда в нас осознанные и бессознательные тревоги, страхи ...

Формат: аудиокнига, MP3, 96kbps
Автор: Лабковский Михаил
Год выпуска: 2019
Жанр: Психология
Издательство: нигде не купишь
Исполнитель: Воробьёва Ирина
Продолжительность: 06:20:12

В этой аудиокниге вы найдете все, что вам необходимо для возвращения к здоровой и полноценной жизни. Хватит жалеть себя! Хватит ненавидеть судьбу! Хватит винить окружающих в своих несчастьях! Только вы удерживаете себя в своем состоянии, и только вы способны себе помочь! Эта аудиокнига дает уникальную возможность положить конец постоянным ...

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Качай Илья, Федоренко Павел
Год выпуска: 2019
Жанр: Практическая психология
Издательство: Аудиокнига OOO
Исполнитель: Алёхин Александр
Продолжительность: 05:35:02

Волшебной таблетки для продления молодости и обретения здоровья пока не существует. Однако некоторые продолжают тратить деньги на бесполезные препараты, а время – на неработающие методики. Следы возраста сотрут не волшебные пилюли, а проверенная информация, сознательное отношение к своему организму и недорогие способы, эффект которых подт ...

Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Пономаренко Анастасия; Лавриненко Семён
Год выпуска: 2019
Жанр: Социальная психология
Издательство: Аудиокнига
Исполнитель: Смирнов Геннадий
Продолжительность: 02:29:56

Никогда еще в человеческой истории мы не жили так хорошо: победили кучу болезней, получили доступ к мировым знаниям и окружили себя комфортом технологий. Однако чем лучше становится жизнь, тем больше мы тревожимся и переживаем. Живем с ощущением, что все хреново. Планета нагревается, экономическое неравенство зашкаливает, политики воруют ...

Формат: аудиокнига, MP3, 56kbps[VBR]
Автор: Мэнсон Марк
Год выпуска: 2019
Жанр: Зарубежная психология
Издательство: Альпина Диджитал
Исполнитель: Алекс Лайт
Продолжительность: 08:11:45

В книге рассказывается о 12 месяцах, которые автор провел, пытаясь постичь свою память – ее внутренние механизмы, естественные способы защиты, скрытый потенциал – и натренировать ее. Это, в сущности, рассказ о том, какое место память занимает в жизни всего человечества и каждого из нас. Как менялась функция памяти в течение тысячелетий? К ...

Формат: аудиокнига, MP3, 56kbps[VBR]
Автор: Фоер Джошуа
Год выпуска: 2019
Жанр: Зарубежная психология
Издательство: Альпина Диджитал
Исполнитель: Мурзаков Михаил
Продолжительность: 13:30:05