Методика персонального тренера (2009) / Скачать бесплатно

Зарубежные фильмы

Классика мирового кино

Отечественные сериалы

Мультфильмы

Советские мультфильмы

18
ноя
2015

Методика персонального тренера (2009)

Перевод: Не требуется, субтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, MKV, AVC, MP3
Страна: Россия
Режиссер: Юрий Спасокукоцкий
Жанр: Обучающее видео, бодибилдинг
Продолжительность: 02:00:30
Год выпуска: 2009
Описание: Это методика разрабатывалась Киевским персональным тренером в течение более чем 10 лет, и работает в 100% случаев! Вы гарантированно увеличиваете мышечную массу и рельеф уже за 2-3 месяца, если занимаетесь по данной программе, и четко придерживаетесь рекомендаций тренера по питанию и тренировкам.

Трехкратный чемпион Украины по классическому бодибилдингу, индивидуальный тренер с десятилетним стажем работы (с 1998 года) и автор данной методики тренировок вначале тренировался более 7 лет не имея никаких серьезных результатов! Затем с помощью этой программы он заметно улучшил свою фигуру уже за 3 месяца! И еще не было ни 1 человека у которого бы это программа не сработала.
Для получения максимального эффекта от предлагаемого видеокурса автор настоятельно рекомендует придерживаться также системы здорового и регулярного питания, описанной на его личном сайте.

Видео: 852x480 (16:9), 29,970 fps, Advanced Video Codec ~1189 kbps avg, 0.060 bit/pixel
Аудио: 44,1 kHz, MPEG Audio Layer 3, 2 ch, 192.00 kbps avg

Доп. информация:

MediaInfo

Общее
Уникальный идентификатор : 172787152647449626381921302013903381005 (0x81FD985A5E52E124AFB47ED121A4220D)
Полное имя : C:tfilemetodika_personal_nogo_trenera_Jurija_Spasokukockogo_[tfile.me]Metodika_personal_nogo_trenera_Jurija_Spasokukockogo__2009_.mkv
Формат : Matroska
Версия формата : Version 1
Размер файла : 1,19 Гбайт
Продолжительность : 2 ч. 0 м.
Общий поток : 1409 Кбит/сек
Дата кодирования : UTC 2010-11-28 12:12:27
Программа кодирования : AVSMatroskaFile
Библиотека кодирования : libebml v0.7.7 + libmatroska v0.8.1

Видео
Идентификатор : 1
Формат : AVC
Формат/Информация : Advanced Video Codec
Профиль формата : Main@L5.1
Параметр CABAC формата : Да
Параметр ReFrames формата : 1 кадр
Идентификатор кодека : V_MPEG4/ISO/AVC
Продолжительность : 2 ч. 0 м.
Битрейт : 1189 Кбит/сек
Ширина : 852 пикселя
Высота : 480 пикселей
Соотношение сторон : 16:9
Режим частоты кадров : Постоянный
Частота кадров : 29,970 кадров/сек
Цветовое пространство : YUV
Субдискретизация насыщенности : 4:2:0
Битовая глубина : 8 бит
Тип развёртки : Прогрессивная
Бит/(Пиксели*Кадры) : 0.097
Размер потока : 1,00 Гбайт (84%)
Default : Да
Forced : Нет

Аудио
Идентификатор : 2
Формат : MPEG Audio
Версия формата : Version 1
Профиль формата : Layer 3
Идентификатор кодека : A_MPEG/L3
Идентификатор кодека/Подсказка : MP3
Продолжительность : 2 ч. 0 м.
Вид битрейта : Постоянный
Битрейт : 192 Кбит/сек
Каналы : 2 канала
Частота : 44,1 КГц
Метод сжатия : С потерями
Размер потока : 165 Мбайт (14%)
Библиотека кодирования : LAMELAME_MAJOR_VERSI
Default : Да
Forced : Нет

Показать скриншоты

Видео / Обучающие видеоуроки / Спортивные уроки

СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО [1.2 GB]

Методика персонального тренера (2009)

Похожие материалы

Видео / Обучающее видео и видеоуроки / Спортивные уроки