09
июн
2010
июн
2010
Русский рукопашный бой в 10 уроках (2006)
Формат: PDF, OCR без ошибок
Год выпуска: 2006
Жанр: самооборона
Издательство: Феникс
Язык: русский
Количество страниц: 160
Описание: В этой книге представлен оптимальный набор приемов и вспомогательных упражнений из разных школ и систем боевой подготовки, с помощью которых можно составить эффективную программу личной безопасности.
Доп. информация: Обучающая программа, предлагаемая читателю на страницах книги, базируется на современных научных исследованиях в области анатомии, физики, физиологии и биомеханики в части технического освоения приемов и на теории деятельности в части их тактического применения в различных ситуациях. Обучающая программа может быть использована как для самостоятельного изучения, так и для совершенствования базовой техники рукопашного боя.
Похожие материалы
776.6 MB
В бой идут... (2017)713.7 KB
С неба в бой (1965)790.7 MB
В бой идут-2 (2018)402.9 MB
Бой тигров в долине. Том2 (2013)427.3 MB
Бой тигров в долине. Том1 (2013)221.1 MB
Бой тигров в долине. Том 1 (2014)