Главная
Видео
Музыка
Программы
Игры
Книги
Аудиокниги
Книги
Журналы03
окт
2013
окт
2013
Мозг против лишнего веса (2012)
ISBN: 978-5-699-55365-5
Формат: PDF, RTF, FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Дэниэл Дж. Амен
Переводчик: Юлия Рябинина
Год выпуска: 2012
Жанр: Психология
Издательство: Эксмо
Язык: Русский
Количество страниц: 480
Описание: Почему многим никак не удается похудеть, а если и удается, то ненадолго? В чем причина — в недостатке силы воли, наследственности, неудачной диете? Известный нейрофизиолог и нейропсихиатр Дэниел Амен утверждает: большинство проблем с лишним весом возникают не в желудке, а в мозге, поэтому начинать похудение нужно не с тела, а с «головы». В новой книге доктора Амена приводятся результаты новейших научных исследований, полученных с помощью компьютерного сканирования мозга. Согласно этим данным, существует пять типов мозга, связанных с избыточным весом. И ключ к успешному похудению — индивидуальный подход в зависимости от вашего типа.
Программа похудения Амена — это не диета, а комплексный, безопасный для здоровья подход к борьбе с лишним весом, разработанный ученым и врачом с мировым именем. Эта книга поможет вам определить свой тип мозга и понять, как лучше худеть именно вам; навсегда забыть о переедании «для развлечения» и «на нервной почве»; внести в свою жизнь небольшие изменения, которые способствуют похудению; полюбить продукты, которые делают мозг здоровым, а тело стройным; избавиться от лишнего веса — без голодания и жестких тренировок. Навсегда.
Похожие материалы
108.8 MB
Лекарство от лишнего веса (2015)187.6 MB
Избавление от лишнего веса (2006)107.3 MB
Дневник лишнего человека (2015)118.1 MB
Дневник лишнего человека (2013)106.1 MB
Снижение веса по методу GSI (2016)447.1 MB
Мозг Кеннеди (2010)580.1 MB
Мозг материален (2019)