18
мар
2010

Секреты силового тренинга. (2009)

Формат: DOC, eBook (изначально компьютерное)
Год выпуска: 2009
Жанр: спорт
Язык: русский
Количество страниц: 204
Описание: Даны важные советы и рекомендации тем, кто хочет нарастить силу и мышечную массу, указаны основные ошибки начинающих Спортсменов-силовиков. Особое внимание уделено технике силового тренинга, тренировочным циклам, Психологическому настрою, правильному питанию.
Для широкого круга читателей.

Доп.информация: Секреты силового тренинга:
Как накачать силу и мышечную массу, занимаясь без тренера:
Тренировочные циклы;
Психологический настрой;
Основные правила тренировок
Книги / Книги / Медицина и здоровье
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО  [1.7 MB]