Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Год выпуска: 2006
Автор: Александр Свияш
Исполнитель: А.Свияш и Ю.Свияш
Жанр: Психология
Продолжительность: 4 часа 10 минут

Трэклист:
1. Прощение людей - 20:45
2. Прощение себя (жен. вариант) - 22:43
3. Прощение себя (муж. вариант) - 22:44
4. Прощение своего тела (жен. вариант) - 43:04
5. Прощение своего тела (муж. вариант) - 42:55
6. Расслабление (релакс) - 23:12
7. Отвлечься и пофантазировать (белый город) - 21:56
8. Отвлечься и пофантазировать (берег моря) - 20:17
9. Настрой на Удачный день - 20:44
10. Настрой на повышение Самооценки - 11:08

Доп. информация:
Настрои и медитации предназначены для очистки нашего тела от накопленного эмоционального негатива. Избавиться от чувства вины, самоосуждения и прочей гадости. Записанные в органах тела переживания могут стать источниками болезней, поэтому желательно очиститься от них. К примеру, Норбеков считает, что накопленная обида и непрощение служит главной причиной онкологических заболеваний.
Поэтому все свои обиды и недовольства надо простить и очистить тело от груза переживаний. Записи рекомендованы для прослушивания несколько раз, а позитивные настрои - как можно чаще, особенно утром.