Перевод: Профессиональный (одноголосый), cубтитры: отсутствуют
Формат: SATRip, AVI, XviD, MP3
Страна: Великобритания для ОАО "Первый канал"
Режиссер: Алики Суссман
Жанр: документальный
Продолжительность: 00:49:08
Год выпуска: 2009
В ролях: Учённые
Описание: Биологические часы человека - уникальный внутренний механизм, позволяющий нашему организму не только чувствовать течение времени, но и с удивительной точностью измерять его промежутки.Многие из нас никогда не задумывались о том, почему они просыпаются и ложатся спать в определенное время, более эффективно тренируются по утрам или вечерам, чувствуют прилив энергии или начинают дремать на рабочем месте в определенное время суток. Хорошо известно, что мировые рекорды ставятся обычно в вечернее время, а дети чаще всего рождаются между 4 и 6 часами утра, что подросткам очень трудно вставать по утрам, а пожилые люди просыпаются гораздо раньше, чем им хотелось бы. Есть ли научное объяснение этим явлениям?
На основе последних исследований в области хронобиологии авторы фильма разработали идеальный распорядок дня современного человека. Следуя ему, вы сможете ежедневно делать гораздо больше.

Видео: 720x576 (5:4), 25 fps, DivX Codec 6 ~1279 kbps, 0.12 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3 (Lame), Stereo, 128 kbps


благодарности, а также конструктивное обсуждение раздачи способствует ее долгожительству и вдохновляет автора на создание новых.