Главная
Видео
Музыка
Программы
Игры
Книги
Аудиокниги
Книги
Журналы16
мар
2017
мар
2017
Каратэ-До. От азов до черного пояса (1995)
Формат: PDF, Отсканированные страницы Автор: Ролан Хаберзетцер
Год выпуска: 1995-1997
Жанр: Справочная литература
Издательство: Модус
Язык: Русский
Количество книг: 6 книг
Описание: Книга содержит всю необходимую информацию для систематического и углубленого изучения каратэ-до, начиная с первых шагов и заканчивая получением черного пояса. Дается подробное описание всей основной техники каратэ и производных форм. Приводятся исчерпывающие методические рекомендации дающие возможность правильно и четко усвоить технику каратэ.
Список книг
Книга 1. Основные принципы каратэ. Основы техники: стойки, перемещения, проникающие, рубящие, круговые удары руками, удары ногами.
Книга 2. Подробное описание техник карате: удары руками - проникающие удары, рубящие удары, удары ногами.
Книга 3. Описана подробно техника защиты: жесткая блокировка, останавливающие удары, мягкая блокировка техника уходов, комбинированная техника, основы тренировки.
Книга 4-6. Кумитэ свободный и полусвободный бой, спортивный бой, самозащита, подготовка к черному поясу, ката.
Книга 2. Подробное описание техник карате: удары руками - проникающие удары, рубящие удары, удары ногами.
Книга 3. Описана подробно техника защиты: жесткая блокировка, останавливающие удары, мягкая блокировка техника уходов, комбинированная техника, основы тренировки.
Книга 4-6. Кумитэ свободный и полусвободный бой, спортивный бой, самозащита, подготовка к черному поясу, ката.
Похожие материалы
440.2 MB
До-ре-ми-до-ре-до (2019)563.1 MB
От Кремля до Садовых (2014)503.7 MB
От ненависти до любви (2012)21.2 MB
От Мурманска до Берлина (1979)178.6 MB
От Носке до Гитлера (1934)1.3 MB
От золота до биткойна (2017)