ПРЕДИСЛОВИЕ
ЧАСТЬ ПЕРВАЯ: МЕДИЦИНА И НАРУШЕННОЕ ЗРЕНИЕ
Обычное лечение нарушенного зрения
Исцеление или смягчение симптомов?
МЕТОД ЗРИТЕЛЬНОГО ПЕРЕОБУЧЕНИЯ
Причины ортодоксального неприятия
Сущность зрения
Принцип, лежащий в основе постижения любого умения
Ощущение + выбор + восприятие = зрение
Пример
Восприятие, обусловленное памятью
Непостоянство физических и психических функций
Глаза с нарушениями способны иметь проблески нормального зрения
Изменчивые глаза — постоянные очки
Причины зрительных дисфункций: болезни и эмоциональные нарушения
Причины зрительной недостаточности: скука
Причины зрительных дисфункций: болезни и эмоциональные нарушения
ЧАСТЬ ВТОРАЯ: РЕЛАКСАЦИЯ
Пассивная релаксация: пальминг
МИГАНИЕ И ДЫХАНИЕ
Нормальные и ненормальные мигательные привычки
Нормальные и ненормальные дыхательные привычки
ГЛАЗ, ОРГАН СВЕТА
Распространенный страх перед светом
Причины светобоязни
Изгнание страха
Практические методы
Безвредность соляризации
ЦЕНТРАЛЬНАЯ ФИКСАЦИЯ
МЕТОДЫ ОБУЧЕНИЯ ПОДВИЖНОСТИ ГЛАЗ И РАЗУМА
Покачивания
Другие вспомогательные средства для подвижности
БЫСТРЫЕ ВЗГЛЯДЫ
Бессознательное зрение
Техника быстрых взглядов
ПЕРЕМЕЩЕНИЕ
Упражнение с календарем
УМСТВЕННАЯ СТОРОНА ЗРЕНИЯ
ПАМЯТЬ И ВООБРАЖЕНИЕ
Память в помощь зрению
Улучшение запоминания букв
БЛИЗОРУКОСТЬ
Ее причины
Переобучение близоруких
ДАЛЬНОЗОРКОСТЬ, АСТИГМАТИЗМ, КОСОГЛАЗИЕ
Астигматизм и косоглазие
Заболевания глаз
НЕКОТОРЫЕ ТРУДНЫЕ ДЛЯ ЗРЕНИЯ СИТУАЦИИ
Чтение
Рассматривание незнакомых объектов
Фильмы
УСЛОВИЯ ОСВЕЩЕНИЯ