Перевод: Отсутствует, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3
Страна: США
Режиссер: Jory Rosen
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: Общее 212 мин
Год выпуска: 2007
В ролях: Спортсмены
Описание: Отличное видео с программой тренировок от специалистов ведущего журнала в области фитнеса и бодибилдинга - "Muscle & fitness", построенная на системе Уайдера, который был наставником выдающихся спорсменов, среди которых Стив Ривз, Арнольд Шварценеггер, Луи Ферриньо, Фрэнк Зейн, Лэрри Скотт и Франко Коломбо.
В фильме (язык - английский) показана техника выполнения упражнений, развивающих все части тела, даны пратические рекомендации по их выполнению, и даны конкретные комплексы упражнений для начинающих и для более опытных атлетов.
Рейтинг на IMDB: Неизвестен
Видео: Разрешение: 576x432, Кодек: XviD MPEG-4 codec, Кадров в секунду: 29,97, Битрейт: 1275 Kbps, Фактор качества: 0,18 b/px
Аудио: Кодек: MPEG 1 or 2 Audio Layer 3 (MP3), Колличество каналов: 2, Частота дискретизации: 48000 Hz, Битрейт: 124 Kbps